最近更新时间:2020年4月23日
编辑:北京无国界爱心公益基金会艾滋病防治基金
关于COVID-19
COVID-19,也称为2019年冠状病毒病,是一种影响您的肺和气道的新疾病。在老年人口和具有基本健康状况的人中尤为严重。
COVID-19是2019年冠状病毒疾病的缩写。
这两个术语经常互换使用,但COVID-19是由先前未知的病毒SARS-CoV-2引起的疾病名称。该病毒是冠状病毒家族的一部分,冠状病毒会引起各种疾病,包括普通感冒和流感。
该病毒于2019年12月在中国武汉发现,此后已传播到世界各地。世界卫生组织于2020年3月11日宣布它为大流行病。
HIV与COVID19
如果您患有艾滋病毒并且正在接受有效的治疗(这意味着您的CD4计数高或病毒载量低),目前还没有证据表明您有更高的风险感染COVID-19或患上重病。
但是,免疫系统受损的艾滋病毒携带者可能面临更大的风险,应采取额外措施预防感染。这包括CD4计数低(<200拷贝/细胞),高病毒载量或近期发生机会感染的人。
如果对HIV的治疗没有得到很好的控制,则HIV感染者更容易受到呼吸道感染的侵害,因此继续按照规定进行抗逆转录病毒治疗很重要。
与其他普通人群一样,感染艾滋病毒的老年人和具有潜在健康状况的老年人患COVID-19的风险更大,应采取更多措施保护自己。
艾滋病毒携带者如何为COVID-19做准备?
艾滋病毒携带者应遵循COVID-19的一般预防建议。同样重要的是:
- 继续按照处方进行抗逆转录病毒治疗(ART),以保持免疫系统健康
- 储存ART的资源,因此您至少有30天的货源,如果可能的话,最好为三个月
- 确保您的疫苗/疫苗是最新的(例如流感和肺炎疫苗)
- 有一个留在家中的计划,包括如何获得食物和药品以及必要时如何联系您的医疗机构
- 通过良好饮食,尽最大可能做运动(甚至在家)并照顾好心理健康来照顾自己。
症状与治疗
COVID-19的最常见症状是干燥和持续的咳嗽,发烧和疲倦。其他类似流感的症状,例如喉咙痛,疼痛和疼痛,头痛或流鼻水也很常见。
但是,有些人没有任何症状,甚至可能不知道自己感染了这种病毒。
人们可能最多需要14天才能显示出症状,但是大多数人会在头四到五天内注意到它们。
如果您认为自己患有COVID-19,请留在家里,并致电当地的卫生服务部门以寻求建议。不要自行去诊所,因为这可能会将病毒传播给其他人。
从您第一次发现症状开始,与您生活在一起的人还应该留在家里或指定地点隔离至少14天。
生病时,避免与家庭中的其他人密切接触。如果您与更脆弱的人一起生活,请尝试安排他们留在指定隔离的地方。
大约80%的获得COVID-19的人在家中就可以得到康复,而且通常在7天左右即可康复。大多数人只会出现类似于普通感冒的轻度症状。
大约六分之一的人将患重病并呼吸困难,在这种情况下,他们将需要住院治疗。在严重的情况下,COVID-19可引起肺炎。因此发现不适,即使上报给当地卫生疾控部门是必要的。
对于老年人以及那些具有严重的潜在健康问题(包括高血压,心脏病,肺病,癌症或糖尿病)的人,从COVID-19患重病的可能性更高。
免疫系统较弱的人(例如,如果他们正在接受癌症的化学疗法治疗,或者由于HIV而导致CD4计数低),患严重疾病的风险也更高。
目前尚无行之有效的COVID-19疗法,但大多数人无需医疗即可完全康复。
如果您对COVID-19感到不适,需要休息,喝大量的液体以及服用扑热息痛或其他家庭疗法可有助于缓解症状。
如果7天后症状仍未改善,或者呼吸困难和胸部持续疼痛,请立即致电当地医疗服务。
迄今为止,尚无确凿证据表明用于治疗HIV的抗逆转录病毒药物可用于治疗COVID-19。几项研究显示出令人鼓舞的结果,但是由于研究的局限性,证据的确定性很低。
两种抗疟疾药物-氯喹和羟氯喹也正在进行临床试验。当前,没有足够的数据来评估这两种药物在治疗COVID-19或阻止人们获得COVID-19方面的效果。
请记住,在没有医学监督的情况下服用这些药物可能会有危险。
传播与预防
COVID-19通过与感染该病毒的人的呼吸道飞沫(来自鼻子或嘴的唾液或粘液的飞沫)接触而传播。这主要发生在以下情况:
感染病毒的人咳嗽或呼吸,这些飞沫落在附近的表面和物体上。然后,当另一个人与飞沫或水滴接触并触摸自己的脸部(尤其是眼睛,鼻子或嘴巴)时,病毒便会传播。
被感染的人打喷嚏,咳嗽或呼吸,周围的人呼吸这些飞沫。
COVID-19可以通过性传播吗?
没有证据表明COVID-19可以通过性液(精液,阴道液,血液和肛门粘液)传播。
但是,这种病毒很容易通过与他人紧密接触并在接吻时通过唾液传播。一些初步证据表明,COVID-19可以通过粪便(粪便)传播,因此,肛交可能会增加您感染该病毒的风险。
如果您或您的伴侣对COVID-19感到不适,则最好避免发生任何性接触-包括亲吻和拥抱。
没有证据表明COVID-19可以通过食物传播。
但是,与所有类型的感染一样,实践食品安全将有助于降低任何风险。您可以通过以下方式做到这一点:
- 确保正确烹饪动物产品
- 准备食物时要洗手
- 烹饪后清洁和消毒表面和器具。
阻止病毒传播的主要方法是:
- 定期用肥皂和清水洗手至少40秒钟。如果您无法获得清洁的水和肥皂,请使用酒精类洗手液,并持续将其揉入手中20秒钟
- 避免碰你的脸
- 在干净的纸巾中打喷嚏或咳嗽,然后将其丢弃并洗手。如果没有纸巾,请用肘部遮住嘴巴
- 与他人保持至少一米的距离,尤其是当他们感到不适时。
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